自分の思っていることを、言葉にできない！

〜変化の始まりは“認識”から〜をキャッチフレーズに、

AI時代に必要な人づくり、組織づくりを実現するため、

新しい変化スタイルを提供するCallingerの山口禎子です。

伝えたい、表現したい気持ちはあるけれど、

言葉にすることが難しい。

何かのどが詰まる感じがして、なかなか出すことができない。

そんなことってありますか？

その時は、頭の中ではどんな考えが展開されているか、

キャッチしてみてください。

私も同じような状態だったので、とても共感できます。

私の場合、そんな時の考えは、

うまく伝わらなかったら、どうしよう？

うまく伝えるには何て言ったらいいんだろう？

何て言ったらいいかわからないけど、

何も言わないのも変に思われるんじゃないか。

どうしよう、どうしよう．．．！

だいたいこんな感じです。

そうなると、余計言葉は出てこないし、

出てこない状態にまた焦って、しゃべることができない。

そう、こんな状態の時は、

この頭の中で展開されている考えを、そのまま言葉にして表現してみましょう！

「伝えたい気持ちはあるんですけど、言葉にできなくて。」とか。

相手に自分のことを伝えるために、

そんな風に、どんな状態かを伝えることも、

相手に自分のことを理解してもらうことの1つになります。

「そんなこと、言えない！」 という方、

言えそうな人、言っても大丈夫そうだなと思う人で練習してみてください！

きっと今までとは違ったコミュニケーションや、

新しい会話の展開が始まりますよ！

表現することを小さい頃からやっていたか、

やっていなかったか、それだけの違いです。

やっていなかったなら、やっていけばできるようになります。

安心して、少しずつやってみてくださいね！